KY的生き方

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【短距離】スプリンターよ、五本指ソックスを使え!【陸上競技】

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こんばんは、KYです。

 

皆さんは、自分の使っている「道具」にこだわりはあるでしょうか。

 

シューズやスパイク、シャツ等については、好きなメーカーがあったり、機能性やデザイン等、色々と吟味して選んでいるという人も多いと思います。

 

しかし、その一方で、「ソックス」というのは案外、「何でもいいや」という人が多いのではないでしょうか。

 

シューズやスパイクには徹底的にこだわるのに、何故ソックスは何でもいいと思ってしまうのでしょうか?

 

ソックスだって、立派な「勝負道具」の一つです。

 

選ぶものによって、デザインはもちろん、機能性も全く違ってきます。

 

数あるソックスの中でも、今日は、スプリンターの皆さんにもおすすめできる「五本指ソックス」をご紹介したいと思います。

 

 

五本指ソックスのメリットとは?

まず、なぜ五本指ソックスをおすすめするか、についてです。

 

五本指ソックスは、通常のソックスと比較したときに、以下のメリットがあります。

 

  • 五本の指を自由に動かせるので、踏ん張りが効きやすく、安定性が増す
  • 同じ理由で、血液循環が良くなる
  • 指の間の蒸れがなくなり、1日履いていても快適に過ごせる

 

特に1番目は重要です。

スプリンターであれば、一歩一歩の接地時の衝撃も大きく、その衝撃にしっかりと耐えた上で、地面をキックしなければなりません。

 

その点で五本指ソックスは、接地時のパワー発揮のサポートの役割を果たしてくれるので、走るときの大きな助けになるでしょう。

 

おすすめの五本指ソックス

次に、おすすめの五本指ソックスを2点ほど紹介します。

 

どちらも自分が現在使っているものです。

 

※逆に言うと、その他のメーカーの製品は使ったことがないので、紹介はしません。

興味があれば、皆さん自身で履いて試してみてください。

 

1. TABIO SPORTSレーシングラン 五本指ソックス

この製品のメリットは、

  • 五本指ソックスの中ではゆったりとしていて履きやすい
  • 滑り止めが指先までしっかりとついている

デメリットは、

  • ゆったりしているため、ホールド感がやや少なめ

となっています。

 

履きやすく、作りもしっかりしているため、本指ソックスをまずは試してみたい、という方におすすめです。

 

2. ファイテン(phiten) 足王(ソッキング) 5本指

この製品のメリットは、

  • ホールド感が高く、安定性がピカイチ
  • アーチを高く維持してくれるので、衝撃を軽減できる

デメリットは、

  • 履くときが窮屈で、引っ張り過ぎると破れることがある
  • 足指がやや短い

となっています。

 

足をしっかりとホールドしてくれる分、履くときにやや時間がかかってしまうのが難点かと思いました。

 

足指が短いのも、普通の人であれば気にならないかと思いますが、足指が長い人には不向きだと思います。

 

ただ、安定感は抜群なので、試合の時など、ここぞというときに履くと活躍すること間違いなしでしょう。

 

※最近、「レーサータイプ」という若干高めのモデルが登場しましたが、こちらは個人的にはあまりお勧めできません。

 

何故かというと、以下のデメリットがあるからです。

  • 破れやすい
  • 滑り止めが貧弱

 

見た目は非常に好みだったのですが、性能面でがっかりさせられてしまいました。

 

履くときに強く引っ張るとくるぶしあたりが破れたり、足裏の滑り止めは「Phiten」の文字の形の滑り止めのみという謎仕様により心もとないです。

 

以上の事から、私は通常のモデルを断然押します!

 

まとめ

以上、五本指ソックスについて、メリットと具体的な製品を紹介させていただきました。

 

正直言って、機能的な面ではメリットしかないと思います。

 

履き続けていれば、疲労面でもパフォーマンス面でも、必ず以前より改善される部分が出てくるでしょう。

 

是非一度、試してみてくださいね(^^)

 

では、また次回。